正确充分的复盘和反思是一个人进步的重要前提，这点在感情中也一样。长沙我主良缘红娘老师指出，不少人在感情中不断重蹈覆辙，因为相同的原因选择一个人又因为相同的原因受伤、分手，想要跳出这种恶循环，就可以从感情复盘与自我反思做起。

       三年前与前夫离婚之后，周小姐为了获得想要的幸福做了很多努力，比如积极对待相亲介绍、认真经营关系，但是即使如此她一直没能得到理想中甜蜜长久的爱情。长沙我主良缘红娘老师在对话中更是发现周小姐几段感情发展轨迹高度相似，虽然对象条件长相条件各不相同，但是类型相近，感情发展高起低落。“我们经常说，没有从自身感情不顺的根本原因出发，针对性去改变，换了对象感情结果也会是一样，周小姐就属于这种情况。”

       期间，长沙我主良缘红娘老师从专业角度与周小姐进行深入对话，由浅入深确定周小姐感情不顺的根本原因。“通过一对一对话和择偶模拟，我们发现周小姐择偶非常看重异性的情绪价值，喜欢那些讨她欢心的男士。不论是前夫还是之前几段恋爱对象，也都是社交比较活跃的类型，擅长甜言蜜语，这总能很快打动周小姐的心。没有看到问题所在，最后感情惨淡收场也是意料之中的。”在这个问题上，红娘老师与周小姐进行了深入细致的对话，由情感复盘出发结合情感诉求引导她进行婚恋行为利弊分析，建立更加清晰的婚恋观，帮助周小姐婚恋思维成长起来，用更加全面成熟的眼光去看待感情问题。

       观念的转变与心态上的准备为周小姐婚恋工作开展奠定了良好的基础，通过长沙我主良缘约见再婚对象的时候，周小姐在红娘老师不断提醒下择偶、与异性交往更加注意，不再用耳朵去听“爱”或者感性冲动陷入爱河，在清晰的择偶思路与理性择偶眼光下她最终牵手了成熟稳重、有内涵有责任感类型的男士。

       对于与周小姐有着相同感情经历的小伙伴，周小姐希望大家以她的亲身经历为鉴，在感情遇到问题的时候冷静下来进行复盘，避免不断在同样的问题上犯错。“真的就像长沙我主良缘老师们说的一样，感情不顺一定要注意反省与复盘，吸取教训主动成长，这样下次才不会犯同样的错误，感情结果才能真正有所改变。”