姜小姐是一个凡事力求完美的女孩儿，事业上她不断学习、精益求精，在感情问题上她也是“眼里不容沙子”，择偶思维清晰、目标明确，对自身表现有严格要求。最初姜小姐就是因为对自身表现不满意找到上海我主良缘。“每次相亲都有一些差强人意的地方，总感觉没有将自己的优点全部表现出来，我对自己还蛮失望的，觉得要是能更完美就好了。”

       在姜小姐看来，表现上的不完美是她相亲不如意的主要原因，为此她做了大量努力，比如约会前一次次预演，但是意料之外的情况出现还是影响到她的发挥，这种情况应该如何改变？如何才能推动姜小姐脱单高效如意进行？

       “完美无缺的相亲表现或许会对脱单起到加分作用，但是一些小缺憾实际上并不会对相亲结果造成关键性影响。”上海我主良缘红娘老师在分析中指出，完美的相亲表现对单身综合婚恋能力与应变能力是一个巨大考验，而吸引异性主要关联的是单身个人吸引力高低，想要推动脱单工作进展需要单身兼顾全局，从多个方面去努力。“从我们了解到的情况来看，姜小姐所说的相亲不完美表现问题不大甚至可以忽略不计，对异性吸引力不高才是深层原因所在。”

       “过于追求完美不仅对单身自身而言是一种压力，相处中也会给他人带来不舒适的感受。”在姜小姐案例中，专业导师多次深入对话定位到其心态和个人吸引力等问题，专业的心理情感指导服务通过专业溯源帮助姜小姐降低内在压力，逐渐进入一种放松的状态。红娘老师则通过相亲复盘引导她更加直接地认识到问题，不断强调遗憾不是不完美、是可以理解与接受的，针对姜小姐婚恋难点与痛点开展细致的婚恋指导，帮助她建立起极具个人魅力的形象。

       在之后的相亲交友活动参加、两性约见中，上海我主良缘红娘老师多次引导姜小姐对相亲对象、感受与困难点进行复盘，通过详细对比帮助她对择偶对象和亲密关系建立更加清晰的认知，在两性交往实践中总结与提升，个人婚恋状态也变得越来越好。

       “以往每次相亲之前我都要先想清楚该怎么表现，即使这样到了现场还是会很紧张，但是现在就不一样了，感觉自己明显放松了，表现也更加自然了。”截然不同的体验刷新了姜小姐的相亲认知，对于自己的表现她坦言更加满意，对脱单也更有信心了。