2023年转眼就要过半，很多感情还没着落的单身开始产生紧迫感，如何才能脱单？哪里才能认识更多异性？怎样才能有更好的异性缘……近期，有单身在咨询中提问深圳我主良缘资深导师，“是不是什么相亲交友活动都参加更有利于脱单？” 

       “之前一直在外地工作，今年调回来了，父母长辈时不时会帮我安排相亲，有相亲交友活动的时候周边人也会跟我分享，我年龄不小了也有找对象的想法，是不是什么相亲交友活动都参加一下更有利于脱单？”对话中，这位单身男士向深圳我主良缘资深导师坦言，高频率相亲交友活动参与计划面前他有些心有余而力不足，一段时间体验让他已经有些吃不消了。

       其实不仅仅是这位男士，深圳我主良缘资深导师指出，为推动脱单工作的开展和情感目标的实现，很多单身在脱单紧迫感下容易陷入“量”的追求中，什么相亲交友活动都参加就是一个典型，单身希望参与更多能认识更多异性的场合提升交友脱单成功率。

       但是对此，深圳我主良缘资深导师谈到了相亲成效的问题，强调脱单结果的实现与单身交友相亲成效关联紧密，单身什么相亲交友活动都参加并不意味着交友相亲成效高。此外，交友相亲活动参与对单身时间、精力以及其他交友成本也是一个很大的考验，如果单身在不具备充分时间精力的情况下执意参与其中，不仅交友相亲成效得不到保障，还容易增加疲劳感和其他消极情绪，对单身婚恋心态造成消极影响，这也会对单身后续脱单开展造成一定的阻碍。