当场合要求你携伴侣参与，你却找不到一个合适的人选；当生活出现变故，你却无人依靠；当大家都沉浸在各种美好节日氛围中，你却形单影只……在当下，不少单身在享受低压、受限少的自由单身生活同时也经常感受到情感上的空缺，在深圳某线上互动小组，经常有大龄单身现身说法，分享随着年龄增长面临的脱单困境，建议单身趁着年轻早点思考和解决个人情感问题。

       近期，深圳我主良缘资深婚恋顾问也以相关现象开启线上互动，进一步走近单身群体，了解当下单身的婚恋想法，针对性为单身答疑解惑。

       “我一直以为自己会慢慢适应单身生活，但是现实却是随着年龄增长情感空缺越来越大。过了三十岁再想找对象各方面都更不利了，以前我以为自己肯定不会后悔，但是最近经常在想要是早点找对象就好了。”今年34岁的程小姐表示，刚毕业那几年自己生活非常充实，工作虽然忙碌，但是有时间三两好友就会聚在一起，聊天玩游戏开黑旅行等等，很少会感觉到寂寞。但是随着年龄增长，身边好友们陆续成家，落单后她的心境也发生了很大改变。 

       开展婚恋指导过程中，深圳我主良缘资深婚恋顾问接触过不少类似案例，老师在分析中指出，受一些因素影响或者出于对某些因素的考虑，一些单身做出了单身的决定，这类决定之所以会出现日后后悔的情况，主要是因为单身本身并非完全没有情感需求。“情感需求出现的时候单身常常会感受到情感空缺，当单身无法满足自身这方面需求或难以实现脱单，当下很多年轻单身都会通过转移注意力等方式回避或忽略自身这方面需求和感受。这里的问题在于一旦情感需求上升到一定高度、情感空缺大到难以忽略，而单身期间耽误了很多时间、错过了很多机会，就会出现时过境迁后悔的情况。”

       在个人感情大事上，“日后后悔”情节也是当下很多年轻人的顾虑所在，如何才能做出正确的情感决定，避免日后后悔的情况呢？深圳我主良缘资深婚恋顾问强调重视和正视自身情感需求，在感情问题上树立阶段性思维。“不论是决定脱单恋爱还是选择单身，单身都应该明白情感决定不是永久不变的，可能会因为一个人的年龄、境遇、观念等变化而发生改变，我们建议阶段性进行思考和回顾。比如，当情感需求出现的时候不妨问问自己，现阶段自己的情感需求是什么，正视自身内心，及时做出调整并做出应对计划。”