恋爱，多么美妙的字眼，象征着浪漫、美好、自然而神圣。但是现在有太多的人频繁地更换恋爱的对象，导致了越来越多的人不再相信爱情。其实，爱情本美好，只是恋爱的两者所用的方式不当。

  婚恋情感专家表示，很多处在爱情震荡期的女性朋友，总是会与男友有着这样那样的计较与抱怨，他们反映男友从一开始就根本没有真正懂过她，她想要什么，男友不知道，她想要做什么，男友也不知道。难道真的是这样吗？其实，很多女性在恋爱的过程中，有意识无意识的掩盖了自己内心真正的喜欢与厌恶，才导致的结果。

  婚恋情感专家举一个很简单的例子：

  一对看似十分甜蜜的男女朋友一起去吃饭。到了餐厅，男友问她，你想吃什么，女友答什么都可以，男友问你没有特别想吃的吗，女友答是的，你点吧。其实，女友有自己喜欢吃的和不喜欢吃的，只是想让男友先点，男友喜欢吃什么，她也就跟着吃什么，去习惯他的喜欢，不管自己是否真的喜欢。她默默的付出，但是人是需要交流的，人心隔肚皮，不讲明白，有些事情又怎么能懂。

  婚恋情感专家给恋爱中或者准备恋爱中的女性朋友的建议：

  1、恋爱不是要去习惯对方的习惯，而是要在保留自己习惯的基础上去选择性地适应对方的习惯。如果对方真的爱你，又怎么会逼迫你去尝试你本不想习惯的东西呢。所以，先爱惜自己，先做好真实的自己，保持自己的个性，不要为了他而去刻意地改变，到头来只会自己后悔。

  2、恋爱需要学会拒绝。不要以为拒绝多了他就会不爱你，该拒绝的时候要勇敢地拒绝，这样他才会知道什么是你需要的，什么是你喜欢的，什么是你不喜欢的厌恶的。懂得拒绝是让他更为了解你，加深你们之间感情的重要一步。不会懂得拒绝，他就会觉得你太容易得到，男人都是需要挑战力的，太容易得到的女人他们往往不会太珍惜。懂得拒绝，敢于说不，男人会觉得你是一个有个性懂得分寸的智慧女人，若是一味不拒绝，那么恰恰会助长男人的嚣张气势，所谓男人是会被宠坏的。所以，学会拒绝，让恋爱的进展变得跟呼吸一样自然吧！

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