女人，太容易衰老，也正因为如此，就会拼尽自己的全部让自己变得年轻。

方亮上个月参加了一个同城相亲会，他在相亲会上遇到一个女生，衣着时尚，性格开朗。方亮觉得整场的同城相亲会，就属她最耀眼。于是方亮趁同城相亲会快结束的时候，留了她的联系方式，两天后便相约出来吃饭。

聊天中，方亮觉得自己刚开始完全是被她时尚的外表所吸引了。闲聊间那个女生言语中处处带着铜臭味，一会儿说自己的手表是在哪里买的，一会儿说下周要去香港shopping，还问方亮是否愿意同去。饭后方亮很绅士的送女生回家，女生下车后还暗示方亮可以上楼喝咖啡，方亮委婉拒绝了。方亮回到车里，叹了口气，删了女生的电话，然后开车回家。

很多的女性都会选择美容技术来使自己变得看起来年轻，实质上他们的年轻只是表面现象，甚至只是虚假的伪装，其实他们的内心已经是老人态。头发白了可以染成其他的颜色变得无比时尚，脸上皱纹多了可以花点钱去皱只要你有足够的钱，但是由内而外所散发出来的年轻态却是那些外表年轻内心老态的女人无法伪装出来的。

女人，其实除了类似打针等美容技术使自己变得年轻外，还有很多很多的方法使自己拥有岁月无法夺走的年轻态。下面是一些小建议：

1、可以在一个安静的下午一边喝着咖啡一边晒着温暖的阳光一边品着书籍。要始终坚信：阅读是一项十分高尚的任务，是一个难得兴趣，保持一个好的心境安静地看书绝对会使自己的内在气质变得年轻。

2、可以组队和志同道合的朋友一起或者是加入旅行社去旅行，可以是团体旅行享受团队合作精神亦或是一个人旅行享受点滴的安静时光，旅行是一个心情沉淀的过程，试着将自己所有的糟糕情绪化为零，重新开始。

3、在合适的时间做合适的运动，形成自己正常的生活规律。运动使人年轻，这毋庸置疑，但是运动不可过量，要遵循中庸之道。适量的运动可以使自己全身心放松，每一块肌肉都显得有活力，每一个细胞都生生不息，这就是年轻态。

4、听听音乐、练练舞蹈。这些都属于兴趣，但也都属于放松途径的范畴。音乐有很多种，古典也好、流行也罢，总之选择一种自己偏爱的，不要嫌弃自己五音不全，请大胆地唱。

5、最重要的是人的心态和心境，只要心态积极，能够做到乐观生活，坦然处事，那么不年轻都不行。

     一个永远年轻的女人，绝对不仅仅是外表年轻，而是由内而外的年轻的气质衬托出来的一种年轻的状态。

相关阅读：

济南婚介 济南征婚 我主良缘