很多婚介网在帮助大家成就美好姻缘的同时还会注重帮助夫妻情感问题的解决。在当下，说到夫妻婚姻问题，很多人都会想到出轨的问题，特别是发生率更高的男方出轨问题。对于出轨，我主良缘高端强婚恋服务平台情感指导师表示，这是一种道德问题，不过在心理家看来，很多婚外情也是婚姻出现问题的一种表现。这种问题一般双方都有责任，想要解决也需要共同承担。

       第一、妥善处理自己的情绪。一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈等负性情绪。这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的。所以在和我主良缘高端强婚恋服务情感指导师咨询中，老师们会建议在第一步先接纳自己这些情绪。但是婚介网发现很多妻子在这个时候为了继续斗争，而劝慰自己：“我不难过，我不生气，我是个理性的人”。结果导致更多的愤怒、羞辱、挫败、焦虑、委屈的累积，在面对老公和外遇事件时更缺乏理性和智慧。要记住处理情绪的过程中要学会调解自己的情绪，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些坏心情，或者写日记控诉，或者摔打老公的枕头。

       第二、在三个月内不要做任何大的决定。婚介网将发现出轨后的前三个月归属到急性心理创伤期，此阶段你做的任何决定都可能是一种情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理心情的。这个阶段，你可以暂时回避问题，回娘家住一段时间，或者出去旅游，先为自己的情绪和内心腾出空间来。

       第三、为自己做一个决定。婚介网认为，丈夫出轨已经是既定事实，你也只有两条路可以选：第一、离婚。如果你要保持自己唯美的爱情观，要做一个完美主义者，从不允许自己或别人在婚姻中犯错，那就选择离婚。不存在对错，你完全有资格和权力选择自己要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会比较辛苦，对老公和关系的苛刻可能会导致类似问题出现在以后的关系中。第二、接受。接受老公确实是外遇了，更接受这只是对你们婚姻的一个挑战，给自己一个反思的机会，给关系一个成长的机会。

       第四、和老公摊牌并去解决第三者的关系。如果经历了以上三步，可以挑个时间和地方和老公好好的谈谈这个事。时间建议不要在白天，白天人的情绪也比较跳跃，地点建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情绪化的沟通。如果你的决定是离婚，那要走的就是法律程序了。如果你的决定是接受，希望继续这段婚姻关系，那这个问题就是“你们共同的问题”，需要共同去面对。在这里共同面对的意思是，你给老公信任、支持、时间去处理他与第三者的关系，而不是直接介入与对方联系或者是谈判。关于这一点，你可以跟着我主良缘婚介网的情感指导师好好学学。

       婚介网认为，一段感情之所以出现出轨问题，那么就表明了你和老公的关系不平衡了。而想要避免出现这种不平衡，可以参照我主良缘高端强婚恋服务平台的建议，即婚姻中妻子主动满足男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜等等，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，从而避免第三者的介入。