在上海交友成功后，原本不同性格、不同成长环境的单身男女因为爱情走到了一起，在相处过程中难免会出现磕磕碰碰，这时，双方都要懂得忍让和包容，如果还是像之前单身时那样凡事以自己为出发点，那么必然会矛盾不断，导致关系走向冰点。在此，上海我主良缘高端强婚恋服务平台的情感指导师要说的是，如果你还想挽回，那么就要让对方接受你，降低你们的矛盾点，只有这样才能进行下一步的挽回行动。

      不做无济于事的过多解释。在上海交友后，如果你做了对方不能接受的事情的话，对方或许正处在一个极其愤怒或者恼火的状态，这时，对方是听不进去任何的解释与建议的，对方会觉得你完全不尊重他的感受，甚至认为你是不可饶恕的，会单方面认为你们的感情已经破裂。要是你在这种状态下还要去和他解释，这只会增加他的压力，认为你在找借口。所以无论你有多希望对方尽快原谅你，急切地挽回对方，都要控制好自己。

      上海我主良缘高端强婚恋服务平台的情感指导师也说过：“在上海交友后，长期关系中出现冲突是正常的，没有发生过冲突的爱情，并不算不完整的爱。”所以不要让冲动冲昏了头脑。相反，如果这时候你不去向他过多的解释，给他时间与空间冷静的同时也或许会让他感到好奇，好奇你怎么不去向他解释，提起他的好奇心。这是为降低矛盾点做铺垫，也是降低你们矛盾点的第一步。

      技巧性的合理化自己的行为。之所以你们之间产生了情感冰点，可能是因为你做了一件对方抵触的事情，这件事超过了他所能接受的范围。所以，想要降低你们之间的矛盾点，最重要的是让他接受这件事，逐渐的让他觉得你做的这件事是合理的。在上海交友后，若是你遇上这种情况，可以学会合理化自己的行为，从而让对方不再介意这件事。

      在上海交友后出现感情的冰点，在很多情况下是在一段感情中，一个人跨过了另一个人接受度以外的点而导致的，若是你想挽回对方，让你们的感情恢复如初，那么上海我主良缘高端强婚恋服务平台的情感指导师建议，先让双方冷静下来，降低矛盾点，然后给出自己的解释，合理化自己的行为，这样挽回才有可能。