在接受单身情感咨询的时候，我们经常可以听到单身提出这类问题：“第一次见面怎么相处？”“男女交友尴尬如何化解？”“相亲时候不知道要聊些什么？”关于这类问题如何解决，我们在此给予专业的分析、解答。

       首先，男女交友过程中一定会遇到各种问题。因此，单身男女要摆正心态，以一种相对放松的状态去面对男女交友中的这些情绪问题。可以在第一次约见之前做好充分的了解，也尽可能地将约见看成是一次普通的交友活动，不要在心理一直提醒自己这是一场相亲会。

       其次，男女交友初期容易存在尴尬的情况，这就需要男女双方“主动找话题”。而如何找话题也有所讲究。可以通过初步的聊天，顺着对方的某一个观点进行下去。但重点是千万不要一味的迎合对方，更多的是适当的表达出自己的想法。这样进行男女交友的好处既可以让对方加深对自己的了解，也可以思考清楚双方是否拥有相对一致的价值观等方面。

       再次，不要害怕表现自我。男女交友在刚开始的阶段，许多人习惯收起“自我”，认为适度隐藏真实的自我是一种美化行为。但对于另一方到底欣赏的是怎样的对象，却不得而知。因此，男女交友中更加讲求真实自我的表现。

       最后，希望单身男女在交友的同时适当提升个人价值。只有充分认识到自身不足的地方，并加以完善，才能在男女交友这个环节呈现更为出色的的自己，吸引到心仪的异性。可以通过专业的婚恋机构进行个人价值提升，心理学、婚恋学等方面的指导也可以使单身男女呈现出较好的个人状态，以应对男女交友中的各类情感、心理障碍，最终收获美好的姻缘。