婚姻介绍网曾经对相亲征婚群体发起一项调查，问情侣/夫妻在吵架的时候会做什么？结果发现大家在吵架时都比较难以控制住情绪，容易做出比较出格的事情。在南京我主良缘看来，其实情侣/夫妻吵架闹矛盾很正常，但是在此过程中如果能够稍加注意，其实可以避免出现更加恶劣的局面。

       先会倾听他，再要求他倾听自己。从相亲征婚走进婚姻，我们可以看到很多沉默的伴侣。造成这样的后果通常是由于沉默的哪一方在语言的斗争中被打败了，于是便采取互不往来的政策。所以，不要沟通欲过盛，以免你的演说变成一场飓风，摧毁眼前的一切。

       爱没有对错输赢。很多夫妻，在遇到争论的时候，非要辩个对错，论个输赢。但是通过相亲征婚在一起后，夫妻/情侣应该明白，爱情争吵的过程中哪有赢家啊！在争输赢的过程中，其实大家都输了。因为忘记最初沟通的目的了，也没有达到预期的沟通效果。而且生活中的事情很多都是无法解决、没有绝对对错的。在相亲征婚后应该牢记，遇到意见不合，跟伴侣说几句绵绵情话，想想双赢的解决方法，比无休止的争论对错，输赢要好多了。家庭又不是法庭，夫妻又不是律师和法官。

       尽量避免表达负面情绪。当你感到伤心沮丧，请驻足片刻。如果可以，南京我主良缘建议你等待自己重新平静下来。让沉稳而非激动的情绪来主导局面，这样，你将成为内心世界永远的主宰。心绪平静的时候，你可以传达出心底真正所想，即便它隐藏在一时的沮丧之下。这样，就算你依然牢骚不断，你在相亲征婚遇到的另一半也能够感觉到你同时也在说：“我真的很爱你。”

       注意自己的语调。愤怒会令声带拉紧，而爱则会令之松弛。亲切，幽默，骄傲，热情，消遣，虚弱，有力，所有这些，还有其他更多的情绪，都会立刻反应为声音的变化。相亲征婚后如果你没有注意到这些细微的差别，下次与人交谈的时候可以留心一下。改变讲话的声调，你可以很容易地修正负面态度。南京我主良缘表示，讲话的声调总是能够反应人的精神和情感状态，请记住，说话的语调和所讲的内容同样重要。