苏州我主良缘发现一些人患上了“恋爱焦虑症”，这类人害怕情感上被抛弃，所以就经常会采取各种措施，像是吵架，或是我们常说的“作”，来获取伴侣的关注，体会自己被爱的感觉。但恋爱焦虑对你在相亲网相亲有着不可小觑的负面影响。

       如果你在相亲网谈恋爱感到焦虑，经常表现出来的争吵、冷战或者是其他行为，就会让伴侣感觉你是在无理取闹。很多人为了缓解自己在恋爱中的焦虑感，就会想要更多地插手恋人的生活，例如按时查岗，一定要看对方的手机等行为，如果没有办法满足你的要求，就为被认为对方压根不爱自己。长期下去，伴侣就会觉得你不讲道理，总是因为一点小事就开始发脾气。

       一部分的人也会倾向于冷战，引起相亲网的伴侣的注意，让伴侣安抚自己。但这种行为只会让对方猜测不到你在想什么。苏州我主良缘认为，关系中一旦缺乏沟通，就会让关系变得更加糟糕。如果对方同样拥有恋爱焦虑，那么这种想要以冷战引起对方注意的方式，可能让你们的关系越走越远。

       恋爱中存在焦虑的人，经常苦于没有办法和对方解释清楚自己的想法，不仅让相亲网的伴侣感到很累，也会让自己感觉到痛苦。你在心里已经演了一出大戏，对方却因为你为什么生气都不知道，就会让你感到更加的焦虑。那么要怎么摆脱这种恋爱焦虑呢？

       苏州我主良缘建议各位学会认清自己，不要将自己捆绑在伴侣身上，给自己制定一个小目标，把冷战的次数慢慢减少，尝试以非冷战的方式和伴侣进行沟通，来缓解你的焦虑。在相亲网也可以学会充实自己，明白自己是个独立的个体，伴侣是靠吸引而不是捆绑。就算某一天对方不和你在一起了，你也是一个精彩的人，也会在婚姻介绍网吸引到更好的伴侣。