最近，征婚相亲网网友小王在相亲后遇到了情感危机。起因是自己在征婚相亲交到的男友没有及时回信息，她非常生气，一怒之下提出了分手！她以为男友会道歉、请求原谅。谁知道男友却答应了。小王越想越生气，找到男友质问：你怎么可以这么轻易就要分手，一点不顾及我的感受。男友也抱怨道：你要是真爱我的话，难道你就不能多一点理解我吗？这种情况其实非常常见，现实中，很多情侣也曾向上海我主良缘咨询：在亲密关系里，为何被理解这么难？

       我们常常“自以为是”。在上海我主良缘看来，在亲密关系里，感到不被伴侣理解是常有的事。征婚相亲后，许多人常常就是因为彼此都感觉不到被理解，继而变得越来越疏远，甚至走向分离。比如，在小王和男友的例子中，小王渴望被理解，男友也一样渴望被理解。这样的结果就是，小王觉得男友照顾她是理所当然，男友却觉得既然付出这么多努力，对方应该知道他的心意。最后，他们都对另一半的感到无比失望，既为不被理解而痛苦，又坚持用自己的理解去否定对方。

       在上海我主良缘看来，单身在征婚相亲后面对一段感情总是感觉到不被理解时，常常是陷入了一个僵化的模式中，执意用自己觉得应该的方式去苛责和埋怨他人。看起来是不被理解，实际上这种极度苛求对方满足，一味地索取或是发泄情绪的方式，恰是一种在关系里缺乏同理心的表现。

       同理心，是维持关系平衡最重要的一种能力，能帮助我们更好地理解对方，处理和消化自己的情绪，在关系里更灵活地面对问题和解决冲突。而如果单身在征婚相亲过程不具备同理心，就会出现只希望对方能够满足自己的情况。换言之，当征婚相亲遇到的对象不能满足不了自己，他们就会觉得关系变得糟透了。所以，他们只能待在关系极度舒适的状态里，不能面对关系里的任何差异和冲突。

       同理心，是一种在关系里被善待的能力。在上海我主良缘看来，如果一个人没有同理心，实际上最痛苦的是自己。征婚相亲之后，当他们用极其苛刻的方式去理解他人时，即便别人有着正常的反应，他们也可能会受到伤害。这就相应带来了一个矛盾：一方面极度渴望有一个理解自己的人，另一方面又因为暂时缺乏理解他人行为、动机的能力，每通过征婚相亲遇到一段新的关系，都会带来不被理解的创伤体验。