在婚恋网站，我们常常会听见很多人在恋爱之后出现一些抱怨，诸如，我感觉他现在对我没以前热情了；以前他总是主动关心我在干什么、很在意我，现在却换成我总是主动；我们现在见面次数越来越少；他回复信息的速度越来越慢了，是不是不爱我了……在北京我主良缘看来，与其说这些是另一方不再爱自己的证据，更准确的应该是婚恋网网友正在经历感情降温的过程。那么，恋爱久了，如何保持热恋甜度、让另一半永远宠爱自己呢？

把仪式感强化起来

       当婚恋网网友感情进入倦怠期时，北京我主良缘建议你们学着用一点仪式感的元素把曾经热恋的激情稳固下来。婚恋网一些情侣或许会觉得这种仪式繁琐，但是实际上仪式感并不意味着多么盛大隆重。在交往过程中，情侣只要牢记，在朝夕相处过程中保持一些小的仪式，在小细节上多做功课就可以。婚恋网站一些情侣或许会问，为何仪式感这么重要？对此，北京我主良缘觉得，这主要是因为仪式感能够让情侣间更加觉得，我们对彼此来说都很重要。

学会制造惊喜感

       在爱情倦怠期间，北京我主良缘常常会建议婚恋网恋人，学会给爱情加点料，偶尔制造惊喜会让双方持续分泌多巴胺，重燃爱情的感觉，保持热情。制造惊喜的方法很多种，最简单的比如送礼物。你可以挑一样他近段时间一直想要的，给他惊喜！也可以选一些实用且贴心的小礼物，温暖他的心窝。总之，展现一个跟平时完全不一样的你，刷新对方对你的认识。

制造距离感

       小别胜新婚，距离产生美可不只是说说而已。婚恋网网友应该明白，在两性关系中适当制造一点距离感，可以迫使男人对你进行探究，激发他的想象力。正如北京我主良缘说的，因为男人对他们无法完全掌控的事情都饶有兴趣。所以，婚恋网中那些处于爱情倦怠期的情侣也不妨试试偶尔小别一下。比如利用小假期出去旅行一下，偶尔去闺蜜家小住一下，让他偶尔无法掌握你的日常，制造陌生的感觉。

心理暗示法

       简单来说，婚恋网网友可以尝试利用“暗示”心理去影响男人的行为，让他变成你想要的样子。比如你总是往温柔绅士的方向去赞美，他也就越愿意往那个方向去做，你使劲去夸他，他也就越愿意为了你去努力。一旦这种心理暗示发挥效用，就会在对方潜意识中植入很多跟你相似、或者你希望他改变的地方的想法，慢慢的，植入这个潜意识时间久了他自己也就认为他真的特别爱你了。