在提倡高效的今天，相亲似乎也成了“快消品”。从完全陌生，到相亲恋爱，再到分手，可能只需要短短的几天。两人并没有真的交心，而是通过网上的一些恋爱套路，迅速将好感升级并相亲成功，这样的速成模式被戏称为“快餐相亲”，不仅“爱的快”，“散的也快”。

       面对这样的“快餐相亲”，如何平衡自己的心态，找对自己的节奏很重要。想要找到一段稳定且长久的关系，必须在相亲时就学会提升自己，让自己变得更优秀，更具有魅力。“不少单身都缺乏这种意识，也就让相亲变成了‘快消品’，来的快去的也快。结果相亲失败的次数直线上升，还没能从中学到什么值得借鉴的经验。”苏州我主良缘资深顾问刘老师接受采访时坦言，“这样的‘速成法’并不可取。”

       一段感情要想长久，男女双方都必须对对方拥有一定的吸引力。这种吸引力不单单指外表，还包括内在，尤其是情感问题处理能力。没有哪个人生来就和你是完全匹配、能够理解你所有想法的，都是通过沟通、解决矛盾，然后理解对方的需求，在这个反复磨合的过程中逐渐了解、接纳彼此。

       “其实想让感情长久，有解决情感问题的能力是最基本的。这也就是为什么这么多单身，到苏州我主良缘不是为了其他，就是想要情感救助服务的原因。”苏州我主良缘资深婚恋顾问刘老师再一次强调道，“脱单快并非真高效，根基不牢固，感情就容易散，相亲还是需要稳扎稳打的。能够及时发现并且有能力解决婚恋生活中存在的问题的人，一定能够拥有高品质且长久的婚恋关系。”

       “很多人不能理解我为什么到苏州我主良缘相亲，还要费心思去上什么形象管理和情感指导的课程。”苏州单身小伙子小沈，在采访中大方谈及了自己选择形象管理和情感指导服务的原因，“我个人认为，提升自己这件事，不论是对于相亲来说，还是对于整个生活来说，都是有益处的。相亲成为‘快消品’，其实原因还是在于很多人没把择偶的态度摆正。你想要什么样的感情什么样的伴侣，你自己不去努力提升自己怎么配得上呢？”