谈恋爱的时候，很多人都会寻找安全感。安全感就是渴望获得安全的心理，而且并不是女生才会渴望得到安全感，不少男生在谈恋爱的时候也会缺少安全感。缺少安全感会让ta在感情中患得患失，常常影响到了感情的发展。那么在感情中如何获得安全感呢？来看看我主良缘的网友们都是怎么说的。

1、懂得提升自己

       只有在恋爱中，双方共同进步，这样才能不断充实自己，使自己变得更加优秀，才能给自己的恋爱带来安全感。因为你们的水平一直持平，不会因为其中一方变得更优秀就开始担惊受怕。

2、不要自怜自哀

       自己沉浸在自己的爱情中，对对方实施爱情绑架，认为自己爱对方，对方就一定要一样地爱自己，甚至是以爱情的名义伤害对方。如果在一段感情中“戏”太多，自编自演同情自己，那么就很容易缺少安全感。

3、相互信任

       在处理事情上要懂得给予对方足够的信任，这样对方才能够也做到信任你。建立起彼此的信任感，让你们做到无话不谈，也能增加你的安全感。

4、享受爱情

       在一段感情中，不要患得患失。在当下就应该做到享受两个人的爱情，避免猜忌怀疑伤了两个人之间的感情。拥有时真心对待对方，在一起的时候，就好好的珍惜对待彼此，变成最好的自己，拥有真正的安全感。

       安全感是相互给的，是两人对于彼此的行为的信任，如果辜负了这种信任，那么在感情中就更难得到安全感了。面对一段感情，如果时时刻刻都要小心翼翼的维护，时时刻刻都要保持警惕，没有办法信任对方，那么这一段感情已经处于非常危急的状态了。如果再不及时沟通，让双方尽快建立起安全感，那么分手也有可能变成事实了。