前几日，有媒体曝光潘粤明与一位短发女子在深夜从某餐厅走出，该女子还贴心地为潘粤明披上了外套。将潘粤明扶到副驾之后，她则熟练地钻进了驾驶座。回到潘粤明家中的地库后，她并未离开，而是拿着衣服与潘粤明一同上楼。面对疑似恋情曝光的照片，大多数粉丝们都表示祝福并感到欣慰。也真诚地希望潘粤明已经走出上一段感情的影响，能真正地收获自己的幸福。确实，想要重新投入相亲交友的“怀抱”，必须先走出上一段感情。

       很多朋友也经常因为饱受上一段感情的影响，没有办法展开新的相亲交友，那么如何才能迅速走出上一段感情呢？我主良缘认为应当从以下几个方面来考虑。

       首先，承认自己的痛苦，不论是出于什么样的原因，一段感情破裂了最后分开了，都会让人感觉痛苦。在这个过程中，会感到痛苦的原因大多数都是觉得自己不值得被爱，一定要撕掉这样的负面标签，才能重新开始相亲交友。我主良缘认为，在这个时候选择逃避、克制，其实都不是理智的选择。更重要的是承认自己失去这段感情的痛苦，去接受并且去分析它，它才会慢慢地被放下。

       其次，明白两个人分开并不意味着你就是一个不值得被爱的人，分开只能说你们在感情中处理问题的方式不得当，或者说你们两人确实是不合适。但不要因为这样就完全否定自己，你大可以重新开始相亲交友，找到一个更适合自己的人，开始一段全新的感情。

       最后，自己没有办法释怀这段感情的时候，可以找一个人和你一起分担。我主良缘建议在这个时候找一个靠谱的朋友，或者是一些值得信赖的人倾诉，把自己的痛苦全都说出来。找一些事让自己变得充实起来，注意力被转移之后，感情带来的痛苦也就会被逐渐忘却了，才能更快地投入到相亲交友中去。

       此次的恋情爆料虽然还不确定真假，但不论如何，还是希望潘粤明能尽早走出上一段感情的阴影。