大龄单身更不会交友？在听到这样的论调时，你是否会觉得匪夷所思？“没经验的人才会欠缺交友技巧，才不会交朋友、谈恋爱吧。”、“大龄单身虽然没结婚，但应该经验丰富吧，我身边就有一些大龄男青年很会‘撩’啊。”在随机采访中，不少单身都表示不太相信大龄单身更不会交友这一说法，但实际情况又是如何呢？

       广州我主良缘的红娘们在服务单身过程中统计发现，超过35岁的单身人群在参加交友活动，或者自主找对象的过程中，反而更容易犯错。“在我们服务过的单身中，越是在较长的一段时间内频繁参与相亲活动的大龄单身人群，越是难呈现良好的自我表现。”广州我主良缘资深婚恋顾问陈老师介绍道，“从婚恋心理学角度分析，这样的状况就属于‘交友障碍’。从心理上产生了对自己的不认可，潜意识就告诉自己交友并不会成功，对于交友活动提不起兴趣，也没有自信，这样的障碍就是由过于频繁的交友造成的。因此，相亲交友经验丰富，其实并不一定是一件好事。”

       那么，存在这些现象的大龄单身该怎么办呢？广州我主良缘资深婚恋顾问陈老师又提出了哪些建议呢？“就像一个人出现了心理问题一样，这样的情况是需要综合分析、处理的，首先就应该放弃无意义且频繁的交友活动。”为了更好地说明这个问题，陈老师提到了一名刚刚通过广州我主良缘成功脱单的大龄男青年——杜先生。

       在大型企业任职的杜先生因为一个人在广州生活，不论是家人还是朋友，甚至于他自己，都很希望他尽快摆脱单身的困境，找个共同生活的人。为此，杜先生自愿参与到频繁的相亲活动中。“几乎所有介绍来的单身女性，他都会去见一见，也不管对方是什么情况，反正是年龄差不多就行了。然后见了面才发现没什么共同话题，或者对方与自己想象的出入太多，于是就造成了频繁相亲频繁失败的局面，让杜先生的心理状态发生了很大的变化。”

       据广州我主良缘资深婚恋顾问陈老师介绍，在为杜先生服务的过程中，解除杜先生自我存在感不强的问题成了重中之重。“重塑交友自信，首先要从正确认识自己开始。在杜先生过往失败的相亲中，杜先生迫于无奈渐渐失去了对自己的肯定，经常性的处于一种失败者的位置上，这样的状态对于脱单来说是致命的。因此，从这一角度切入，从真实经历去分析，让杜先生重新认识自己、了解自己，帮助他找到交友的诀窍，让他重塑交友自信心，这样的成就感才是帮助大龄单身脱单的根基。”