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青岛我主良缘:单身征婚应该如何避免情绪化带来的影响

婚恋课堂> 正文 2019年09月12日 10:32

       很多时候感情之中的问题并不是什么大问题,而是被不合理的情绪影响得越来越大。情侣之间应该如何合理克制自己的情绪?情绪化究竟会给相亲或者是恋爱带来什么样的影响?青岛我主良缘发现情绪化的人,在参加单身征婚活动的时候,也经常表现得不稳定。他们最经常表现出的状态就是喜怒无常,下一秒可能就会变脸,这导致伴侣和ta在一起很没有安全感,相亲中大多数人也会对这样的人退避三舍。


       那么单身征婚的时候,要怎么避免情绪带来的影响呢?青岛我主良缘最重要的就是提升与相亲对象的沟通效率,改变你们之间的沟通模式。如果一遇到问题,就以愤怒或者悲伤来处理问题,最终就会导致这种情绪不断加深。低效率的沟通方式,导致双方的需求都不能满足,只能靠不断宣泄情绪引起对方的注意。所以想要避免情绪的爆发,一定要找到合适高效的沟通方式。


青岛我主良缘:单身征婚应该如何避免情绪化带来的影响


       另一方面,情绪容易失去控制的人,在参加单身征婚的时候,也要加强对于自己情绪的察觉和监管。不要任由情绪随意宣泄,青岛我主良缘认为一旦意识到情绪快要失去控制的时候,要有意识地控制自己,在合理的场合用合理的方式宣泄自己的情绪,而不是让情绪完全支配自己的想法。


       任由情绪随意发展,伤害到的可能不仅仅是感情,更有可能伤害到对方。青岛我主良缘认为,不懂得控制情绪的人,是没有办法维持好一段感情的。在参加单身征婚的时候遇到不恰当的要求,一定要学会沟通,只有用正常的方式把自己的需求传递给对方,对方才能够真正地理解你。同时,适当地调整自己,也可以避免在感情中重复发生过度“情绪化”的问题。