周小姐是同城交友吧的一名新会员，36岁，单身10年。在此前，她为了脱单曾经做过非常多的努力，但是都没有脱单成功。上海我主良缘了解到，周小姐之所以长年单身，不是没有异性青睐，而是自身条件非常优秀的她希望能够遇到一个比自己更加优秀的对象。

       在上海我主良缘看来，其实不仅仅是同城交友吧网友周小姐，找一个优质对象也是当下很多女性单身的期待，那么如何才能实现呢？

一、调整心态

       对于单身来说，随着年龄增长、相亲失败次数增多，女性就越容易出现心态失衡的问题。质疑自身的优质程度、抗打击能力下降、容易变得自卑自责……在上海我主良缘看来，能够像同城交友吧网友周小姐一样，在单身多年之后依旧坚持自身的择偶标准的女性真的少之又少。

       都说单身心态将直接影响到单身择偶的结果，同城交友吧的女性单身在相亲交友之前应该明白，想要找到一个优质对象并不是一件简单的事，事先对相亲脱单失败做好心理准备；其次，在相亲交友不成功的时候也应该努力做好自身心态调节以及自检工作，为实现感情目标而不断付出努力。

二、扩大目标异性认识面

       在上海我主良缘看来，同城交友吧很多优质单身女性之所以陷入脱单难境地之中，其中一个重要原因在于可选择的异性人选不足。想要牵手一个优质对象，女性可以通过多种渠道、主动的姿态参与到相亲交友之中，通过增加目标异性接触数量提升脱单成功几率。

三、提升自身婚恋价值

       上海我主良缘一直强调，一个人在事业上的能力或者社会价值并不等同于一个人的婚恋价值，同城交友吧的女性想要邂逅一个优质对象就应该学会区别两者，并且努力提升自身的婚恋价值。