“这么长时间不能见面，真担心我们之间距离变远、感情降温，怎么办才好？”由于缺少相处时间，前段时间免费交友网站不少网友均对关系维护产生了类似忧虑。在南昌我主良缘看来，一恋爱就胡思乱想，变得患得患失的情况并不少见，究其原因，无非与一些人不自信、情绪稳定性弱有关。

不自信

       免费交友网站网友任小姐就是典型，因为成长在一个不被重视的原生家庭里，任小姐在处理人际关系的时候常常会表现出不自信的一面。恋爱之后只要男友没有及时回复消息，她就怀疑对方不爱自己、要离开自己，继而进行信息轰炸。这种情况不断重复发生，感情也就慢慢走到尽头了。

       对此，免费交友网站网友觉得自己只是太缺乏安全感了，所以希望另一半能够给自己多一点情感保障。但是在南昌我主良缘看来，这种安全感缺乏背后其实是免费交友网站网友不自信的重要表现。他们内心深处不认为自己具备魅力、不相信自己能够拥有美好的感情，甚至觉得自己不值得被爱，这常常会触发他们对感情的不安。

情绪稳定性弱

       “我真的很爱我的女朋友，但是秒回信息、不断让我猜测她的想法等等要求让我有些吃力。”在免费交友网站，一位网友表示如果自己没能达到女友的这类要求，对方就会闷闷不乐、发脾气，这些“作”的行为让人有些无法招架。

       在南昌我主良缘看来，这种“作”行为其实指出的是一些人情绪稳定性弱的问题。正常情况下，发现感情中存在不确定因素或者需求没能得到满足的时候，负面情绪出现的同时情绪控制机制将会发挥抑制作用，让人保持理性。但是就免费交友网站很多案例来看，很多人后者都没有发生作用，这也是他们一出现问题情绪就“崩”的主要原因。