对于当下社会许多单身来说，“不将就”是自己感情的基本信条，高质量的感情是自己的婚恋追求。但是在具体实践上，武汉我主良缘资深婚恋顾问刘老师发现，不少人在脱单过程中能够坚持不将就，但是在亲密关系维持过程中却常常处于低质量的状态。

       丧偶式恋爱、空气式恋爱、洗衣机式恋爱……近年来各种婚恋新词不断走红，背后指向的都是亲密关系下恋人缺位、感情低质化的问题。“婚恋咨询者中有这样一群人，他们既渴望获得幸福又害怕受到伤害，然而他们恰恰非常容易在感情上受挫、遭受伤害，这与他们婚恋经验、两性知识缺乏有关。”在武汉我主良缘资深婚恋顾问刘老师看来，他们在谈论感情问题时看起来很理性，但是真正遇到感情问题就容易犯迷糊，甚至做出违背恋爱初衷、丧失理性的行为。

       对于这种现象，刘老师表示与他们的婚恋观以及择偶过程有关。“为了获得一段理想的感情、收获高质量婚恋结果，单身往往会在亲密关系确立前进行严格把关，从择偶筛选到相处感受再到关系升级，每一个环节都会进行不间断地判断。而一旦确定对方是适合自己的那个人，这个判断机制就会逐渐弱化，甚至不再产生效用。”在武汉我主良缘资深婚恋顾问刘老师看来，这个过程只是单身脱单结果的体现，并不代表亲密关系质量高低，许多人都存在过度解读的问题。

       此外，对于诸如恋爱之后另一半就变了、恋爱却像单身一样、关系不幸福等等现象，除了自检是否选择到了错的人，及时止损之外。对于确定对方是自己想要找的人的情况，刘老师建议大家尝试花费更多时间与精力去经营感情。“在亲密关系的经营与维护上，我一直强调要根据所处阶段进行。如在初期阶段，恋人间应该将重点放在增加彼此了解、并且建立专属交往模式上，这对于感情稳定有重要意义。而在中期，大家则应该将重点放在过度磨合上，熟悉度的提升之下双方差异部分就会慢慢凸显，这也导致了双方矛盾的出现，这时候就需要双方寻求磨合方式。最后，随着感情的稳定，双方也应该为感情做好未来规划，这对于再次升级双方关系有着巨大意义。”