说到脱单恋爱，常常有单身抱怨遇不到一个合适的对象，但是真正遇到了一个合适的对象，他们就能够脱单了吗？拥有丰富婚恋服务经验的杭州我主良缘表示并不然，“我们在对单身群体进行了解之后发现，很多单身遇到心仪对象之后的第一反应都是担心自己不够优秀、害怕自己配不上对方，根本不敢追求对方，这种心态也使得他们的情感之路更加难走。”

脱单恋爱，单身应该注意避免陷入盲目等待

       现实生活中，许多单身都存在这样一种婚恋思维，“等到……之后再去追求心仪对象/解决感情问题。”在他们观念里，自身当下还不具备脱单恋爱的条件，希望等自己积累了一定的资本、有足够的能力或者变得足够优秀，再去解决感情问题。在他们看来此时他们能拥有更好的婚恋处境。

       在杭州我主良缘资深婚恋顾问看来，这是一种非常理想化的婚恋情境，也是单身普遍存在的婚恋误区，是单身自卑心理在作怪。“一定的资本是多少、更优秀是怎么样？这些标准都是难以量化的，单身没有想清楚这些、制定好计划，只会使得自身陷入一种盲目状态，不仅浪费大把时间还会加剧自卑心理，使得单身进入一种更加不利的处境之中。我们一直强调，单身个人条件好坏可能会对婚恋结果产生影响，但是往往不是决定性的。”

摆脱婚恋自卑，杭州我主良缘建议单身正视自身不足

       “一个人之所以会在心仪对象面前出现自卑心理，主要是因为在心仪对象面前，人们会下意识放大对方的优点、关注自身缺点，忽略自己的优势所在。”杭州我主良缘资深婚恋顾问指出，这种自卑心理经过调整是能够得到有效改变的。“不论是担心自己外形不够突出被拒绝，还是害怕自己经济条件不够好对方看不上，单身首先应该正视问题，并且寻求提升自身的方法。”

       在杭州我主良缘资深婚恋顾问看来，适当的自卑感有助于帮助大家建立更准确的自我认知，极端的情况下一个人容易丢掉自尊、丧失自我。“我们一直强调，亲密关系是建立在双方平等之上的，双方尤其需要一个正确的心态。如果一方一直觉得自己不如另一方，只会使得他们在亲密关系中失去主动权、陷入一种不信任状态，不论是脱单恋爱还是亲密关系维持都是难以继续下去的。 ”