年末相亲进行中，单身相亲成效如何、感情问题进展怎么样了？在众多相亲反馈中，厦门我主良缘资深婚恋顾问关注到一些单身进退两难的艰难婚恋处境，他们在交友相亲进行过程中内心摇摆不定、感情问题面前迷茫不已，总体上对单身脱单乃至实现高质量婚恋结果并不利。

重压之下，“先脱单”还是“坚持不将就”？

       “单身八年我爸妈催婚也催了八年了，我不是那种狠心的人，不想让他们一年又一年失望。”年龄上涨压力、父母催婚压力、自身情感需求亟待实现压力……每年年末，35岁的单身张先生都会被感情问题压得“喘不过气”来，持续相亲进行中该先脱单找个对象带回家“交差”还是坚持自己内心对感情的期待“不将就”是张先生不变的苦恼。“我好几次都想着要不先找个对象交差，但是实际上还是做不到，年龄越大越怀疑自己决定是否正确。”

       无独有偶，年末相亲单身群体中与与张先生有类似想法的单身并不少，针对这类现象，厦门我主良缘资深婚恋顾问在分析中指出，与单身婚恋自信高低有直接关系。“通常情况下，一个人婚恋自信越高，看待自身婚恋未来问题就越积极乐观，他们在进行感情抉择的时候越能够坚持自己的选择。反之，一个人就可能会陷入一种自我怀疑的处境之中，不知道怎样才能做出正确决定。”厦门我主良缘资深婚恋顾问指出，在年末持续相亲过程中，单身相亲进展效率与进度将会直接影响到单身婚恋自信。

实现高质量婚恋结果，需要单身解决根源问题

       针对单身“先脱单”应付还是“坚持不将就”之间的抉择，厦门我主良缘资深婚恋顾问强调对根源问题的解决，呼吁单身明确自身情感需求和目标，在此基础之上去做决定。“我们一直强调，感情问题是没办法应付了事的，一来应付之下的感情必然无法长远，二来，这种做法是对单身自己也是对对方的不负责。”

       年末相亲持续进行中，单身如何更好更快实现自身婚恋目标？厦门我主良缘资深婚恋顾问建议单身提升相亲有效性并注重婚恋心态调整工作开展。“我们发现不少单身在年末相亲中都是一种‘甩手掌柜’形象，缺乏必要的干预和努力，这种情况下相亲有效性是非常低的。此外，脱单工作顺利开展离不开良好的婚恋心态，因此不论是相亲前还是相亲之后，单身都应该更多地关注自身心理状态。适当进行调节，用积极良好的心态参与到交友脱单之中。”