在情感中，许多人在和另一半产生矛盾，或者不满意对方做的事情后，潜意识里就会认为都是对方的错，控制不住要让他承认错误，还经常翻旧账质问他做过的各种事情，只要对方不认错，就会对他感到失望。我主良缘情感导师表示，要想解决问题，沟通是关键，两人是怎么产生矛盾的，怎么逐渐演变成这样一个错误的结果。

两人可以聊聊如何面对问题

       两人可以坐下来聊聊情感中出现的问题。但是不能带着情绪去解决问题，甚至做好最坏的打算，这样就可以并不带任何期待的心理去面对对方。这是一种独立的心态，可以让两人在理性中解决问题；

过去对两人有什么不满意的地方

       两人在情感中不断的争吵，冷战，甚至背叛，其实是情感矛盾的延伸。过去两人的不满是一直长期存在的，但都没有得到很好的解决，问题就渐渐地暴露了出来。所以两人只有在解决过去的问题时，才能真正卸下防备；

争吵是为了解决两人哪方面的需求

       除了说出对对方的不满，我们还需要说出双方以后的改变，比如当他逃避了某些问题，哪些人或事让他觉得比家中幸福，为什么在于对方争吵或者宣泄时无法控制自己的情绪等等一系列问题。

       两人不希望离开，但又没法用原来的方式解决问题，就应该想想该不该换种方式。先调整好自己的心态，改变自己的一些认知，然后找到一个能让婚姻更好的方式，这才是两人解决现状该做的。

       我主良缘婚恋顾问说道，当情感中出现问题时，两人没必要把家变成战场，把两人的矛盾升级到不可调和的地步。而是要根据自己感情的优劣进行梳理和调整。虽然需要时间和耐心，但对你和他来说也是一种成长。