情感中，有的情侣会因为各种小事来与对方争吵，并可能做出伤害对方的举动，以此来获得内心的慰藉。只有把情绪宣泄出来，才能让他们意识到这件事的结束。这些反应可能在一瞬间爆发出来，所以自身很难意识到问题。在相处中，这些无法控制的情绪也会给两个人的关系带来很大的困扰：我主良缘情感导师表示，一般来说，他们在有情绪时的第一反应就是开始破坏，通过破坏来实现缓和。

总会时不时地试探对方

       当不相信对方爱自己的时候，就开始试图用夸张的手段来试探对方，破坏两人关系。比如创建一个新的账号测试对方是否有可能爱上其他人，或者故意和对方发生争执，看对方会不会还手，对方不还手才能证明是真正的爱自己。

不懂得表达自我的需求

       虽然自己知道对另一半有明确的需求，但是内心还是很难说出口，就算说出来也会很难听，和自己的初衷背道而驰。于是当另一半被自己攻击时只想着逃跑，这种无法正常交流的情感让两个人都很痛苦。

心里想要对对方好，但却总做不到

       因为从小到大，对爱情的认知是不正确的。所以即使想表达对伴侣的爱时，内心还是忍不住表达了对方的不好。当对方给自己送礼物时，内心是很开心的，想对对方说谢谢。但是却说的是：“你怎么浪费钱？"，让对方觉得所做的事情很无趣。

       我主良缘资深情感导师表示，这些行为的背后可能与出身家庭的影响有着密切相关，一个人从小得不到满足，内心留下了遗憾。而又因为父母关系不好，习惯了只有破坏才是爱的唯一表现，所以在表达需要被爱的时候，但又忍不住去破坏两人关系。我主良缘情感导师坦言，当发现自己有这一面时，应该要沉下心来去改变，不要做情绪的奴隶，努力管理好自己的情绪，让两人的情感关系回归健康的模式。