“多参加一些活动是不是更容易找到适合自己的方式？也能多认识一些人，增加脱单的机会？”、“参加活动还是要精准为主，多参与只会增加自己的疲惫感，也更难激发出好的表现。”在论坛上，关于什么样的相亲频率比较合适，单身们展开了激烈的探讨。而专业的婚恋机构，以及交友活动主办方的工作人员又是怎么说的？

       交友活动不是速成班，参与活动也未必能够直接帮助单身脱单。重庆我主良缘的红娘老师表示，很多单身认为交友活动上就能得到全面的自我提升，成功牵手，但实际情况其实不是这样的。“正规机构的交友活动，更多的是一种个人摸索、分析的阶段，通过短短的活动时间，让红娘老师了解单身的交友个性、习惯；让单身体验与异性互动的节奏，发现自己在与异性相处时容易出现什么问题。当然，我们的线下主题活动中，牵手的单身也有不少，但这种牵手更多的是一种有意继续接触的信号，并不意味着单身能够马上进入下一阶段，或者成功迈入了婚姻。”重庆我主良缘强调，把参与线下活动看做脱单速成班，这是不现实的。而红娘老师就着重强调了，活动之后的个人提升，以及最终的精准匹配环节。

       那么，这是不是证明了，专业的婚恋机构更加认同，单身不要将脱单希望寄托在增加交友频率上的这一观点？“有另一派单身，他们很排斥增加交友频率，他们认为精准出发就好了，慢慢挑选，看准了即可一击即中，其实这样的观点也存在片面性。个人婚恋问题是需要一个较长的时间才能解决的，正因为不存在什么速成班，更需要多尝试，才能找到适合自己的方式。而这部分单身想要通过自主寻找、判断，决定什么样的人是适合自己的，决定什么样的方式适合自己，并且做出‘最后一击’，显然也不现实不是吗？”

       对此，重庆我主良缘的红娘老师就给出了具体的建议。“现代单身想要达成婚恋理想，精准的个人诉求分析、提升、交友规划必不可少。首先，结合具体的案例、交友细节，判断单身的个人特点。其次，在不花费过多时间、精力的情况下，关注不同婚恋课程的匹配性，从中找到能够帮助单身有效、快速提升的。最后，结合优化后的个人情况，精准选择交友方式。可以是一对一的交友活动，也可以是主题式的互动，这样一来，才能真正实现单身们不想过多参与相亲活动，又能成功脱单的诉求。”