婚姻是很多恋爱中的人渴望获得的最终爱情果实，就像毛主席所说的那样：“不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓。”可是近年来，各式各样的相亲交友活动越来越多，也有越来越多的将要步入婚姻殿堂的年轻人开始恐惧婚姻，导致这些“恐婚族”出现的原因是什么，又将如何应对恐婚现象的出现呢?

　　在半年前我在一次相亲交友活动上认识了现在的女友，我一见到她就很喜欢她，可以说是一件钟情，她对我也很满意。没过多久我们就确认了恋爱关系，最近我们都见过了双方父母，结婚也提上了日程。可是，不知道为什么，我很害怕结婚，有一种莫名的抗拒。我父母是离异的，我是在单亲家庭长大的，可能我的生活环境对我有一定程度的影响。但是，我很爱的我女友，我只是不知道该怎么办？

　　婚姻关系本来就意味着一种责任，许多年轻人还没有准备好承担婚姻关系当中的责任，就会引发对于婚姻的恐惧情绪。婚姻带来了一种社会角色的转变，这种角色的突然转变都会给人带来一定的焦虑情绪，这是很正常的。

　　人之所以会产生恐惧情绪，就是因为对于未知事物的自我加工想象，其实婚后真正的生活如何，没有自己亲身经营过经历过是不知道的，可是自己对于未来的莫名的担忧却引发了对于婚姻这件事情的担忧。你会去参加相亲交友活动，说明你是有意识的要走向婚姻的，现在你们交往不到半年就准备结婚节奏快一点心理上还不适应，建议跟你女友两个人互相分享一下，你们对婚姻的感受和想法，两个人共同努力打开这个结。

　　温馨提示：肯定的言辞、生活的服务、身体的接触、精心的一刻和甜蜜的礼物，是表达爱的五种语言，所以身体的接触也算是维持爱情的必备元素，学会把这五种语言灵活运用，才能让你的爱情时刻保鲜，也才能让婚姻更幸福美满。