在各种相亲交友活动、婚恋课堂上，经常有人向武汉我主良缘婚介咨询高质量亲密关系的实现方法。对此，专业导师指出，高质量亲密关系获得涉及择偶、脱单以及亲密关系经营与维护多个阶段与环节，需要结合每个人的实际情况进行调整与改变。

       那么，在普遍层面上，一个人想要获得高质量亲密关系应该注意哪些呢？

       争取

       一个人一生中绝大多数需求都需要通过不断努力和争取去实现，在感情问题上一样如此。武汉我主良缘婚介发现一些单身一边幻想着拥有甜蜜美好的爱情，另一方面又不愿为之付出努力，固步自封却希望好的感情从天而降并不现实，想要的感情需要大家努力去争取。

       表达自身需求与感受

       武汉我主良缘婚介发现，不论是脱单前还是进入亲密关系之后，不少人与异性相处过程中常常无法做到清晰、明确传达自身需求与感受，明明不开心、不满却装作没事，明明想要却表示不在意，这不仅容易使得自身不断积累负面情绪，还容易误导对方，使得对方对你产生认知偏差。因此，大家如果有什么需求与感受一定要正确表达出来，让对方更懂你，而不是让别人一直猜。

       不合适的人早早离开

       都说感情的事冷暖自知，高质量婚恋结果离不开一个合适的对象，武汉我主良缘婚介指出，不论是在择偶阶段还是亲密关系相处过程中，如果发现对方并不适合自己，千万不要因为表面合适而勉强在一起。勉强在一起不仅不会幸福还有可能为感情埋下巨大的隐患，对自己对他人来说都是不负责任的。