40几岁的年纪遭遇离婚，之后经常有人劝洪女士重新找对象再婚，说46岁离异征婚并不是什么大问题。在成都我主良缘，洪女士表示理智也一直告诉自己，青春宝贵要趁着年龄还没有更大早点去找对象，不要浪费时间精力在不值得的人身上。但是现实却是意料之外的分手让她十分痛苦，强烈的丧失感让她就连生活都无法很好地继续。

       分手后与洪女士面临相同问题、处于相似处境的人并不少，成都我主良缘资深导师发现很多人此时都会强迫自己做出改变、勉强自己展现出全新的样貌，快速从前段感情中走出来。实际上，从每段关系中走出来都需要一段疗愈的时间和过程，忽略这个过程的情况下一个人可能更难从中走出来。46岁离异征婚之前，洪小姐也可以给自己一段时间，接受和释怀后再考虑再婚问题也不迟。

       那么，如何很好地走出分手的痛苦？

       经历分手之后，在内心痛苦不已的情况下很多人都会尝试通过转移注意力的方式从分手的伤痛中走出来，每天与朋友一起嗨、出门旅行、玩游戏……成都我主良缘资深导师指出这种做法在缓解内心痛苦烦闷等消极情绪有一定作用，但是想要更好更快从关系中走出来，大家可以尝试寻找新的兴趣点、寻找新的快乐源泉，思考一下到底什么才能让自己快乐起来，找到专属于自己的“小确幸”，提升生活幸福感。46岁离异征婚开展之前，洪女士也可以尝试这样做。

       最后，成都我主良缘资深导师指出，一段感情结束并不意味着人生的终结，不论是46岁离异征婚之前痛苦迷茫的洪女士还是其他人，应该明白尽管这个过程艰难且漫长，但是只要努力总有一天会迎来阳光。