相对来说，似乎女性确实是更难走出失恋的困境，很多女性即使已经和前任分手很久了，也依然会时不时想起对方，想起自己和对方说过的话做过的事走过的地方，然后也会因此而迟迟不能开始新的感情，间接耽误了自己的大好青春。在南京我主良缘婚恋指导师看来，对大部分走不出失恋困境的女性而言，她们之所以走不出来是因为过去她们太投入了，同时也在整个恋爱过程中以及失恋之后有些错误的应对心态和应对方法，她们把自己困住了。

       恋爱的时候把爱情把恋人看的太重，全身心都围着男朋友围着谈恋爱这件事转。要知道，像这样过度恋爱脑的表现是非常容易让一个女性在婚恋关系中的地位越来越低的，而且当你把过多的注意力都放在恋爱身上的时候，必然会导致你什么都想问什么都想管，这样的恋爱感受就会让对方觉得有点辛苦有点窒息了，因为实在是太没有自由空间了！在南京我主良缘婚恋指导师看来，良性发展的恋爱关系必须要有一定的自由度，也就是男女双方之间不好把对方管得太死，一定要给对方给自己留有一定的独立自由空间，这样才能更好发展下去。

       失恋后总是把原因归结于对方身上，或者干脆就只觉得错在自己。其实不论一段感情的终极到底是因为什么原因造成的，都是跟双方有关的，不会纯粹只是一个人的错。南京我主良缘婚恋指导师总结多年婚恋服务经验发现，很多女性之所以走不出失恋困境，很多时候是因为她们在回顾往昔的时候总是过度苛责对方或者自己，然而不论是苛责对方还是苛责自己都是无济于事的，南京我主良缘婚恋指导师认为都不利于走出过去。