夫妻生活久了，相互了解和摩擦，婚姻便失去了新鲜感，怎样避免婚姻的第7年的僵局，突破婚姻瓶颈，永葆婚姻的幸福甜蜜?

　　林素文今年34岁，结婚7年，小孩4岁。7年前林素文和老公在一个婚恋相亲活动上认识的，刚开始两人并没有什么交集，活动结束后也没有进一步的联系。一个星期以后婚恋相亲活动的一个工作人员，建立了一个QQ群，把参加活动的人都加到了群里，让大家进一步加深认识。就这样，慢慢的林素文和老公有了一个美好的结果。刚结婚的时候两人感情还挺好的，自从生完孩子第二年两人的话越来越少。

　　“我越来越害怕，他最近经常出差，我怀疑他在外面有小三，但是又不确定，也不敢去问他。”林素文来到婚恋相亲服务中心，咨询资深婚恋顾问。

　　婚恋相亲服务中心的顾问分析：

　　第一，多沟通多交流。当两个人不知不觉走了七个年头，你是否发觉彼此间沟通越来越少，有问题出现经常是吵，没有结果后就是冷战。其实夫妻间沟通是门艺术，沟通能使彼此知己知彼，但切忌毛求疵。只需要在闲暇时光，两个人静静坐着，聊聊彼此的工作、聊聊最近的心情，快乐的事情一起分享，不快乐的事情一起分担。

　　第二，多给彼此空间。许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡，“围城”中的两个人都应该学会多给对方空间，让彼此在婚姻之外有属于自己的生活，自己的朋友圈，在这个生活中可以不断提升自己、调整自己，更好的适应婚姻。

　　第三，学会换位思考。矛盾出现时，千万不要固执已见，不要翻出陈年的芝麻烂谷小事，应该就事论事，站在对方的立场上，设身处地冷静思考，理出来龙去脉，进而理解对方的本意，才是解决矛盾的最佳方案。

　　第四，和谐的性生活。女性可尝试用新鲜观念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配烛光晚餐来制造浪漫的气氛，这一点在有小孩之后尤其重要，很有夫妇因为有看孩子，而忽略了对方，要牢记婚姻并不是爱情的坟墓，但是婚姻必须靠爱情来滋养。