老年交友很有必要的，不仅仅是从身体上来说，从心理上来说，也是需要的，老年交友不但有利于身体健康，预防疾病的发生，还有利于缓解心理上的寂寞，生活的更加开心，又达到了健康的目的，可以说是相铺相成的。

　　人到了老年的时候，一般都不用工作了，有很多的空闲时间，也到了该享受生活的时候了，除了一些必要的锻炼外，老年人也应该适当交友，尤其是那些丧偶或者离异的老年人，更应该进行交友活动。一般来说，独自生活的老人是比较不安全的，从生理上来说，到了老年这个年纪，生理机能大不如以前，容易生病，如果身边没有人照看的话，一旦出事，那就是难以挽回了。从心理上来说，老年人没事做，容易觉得孤单，如果身边又没有人陪伴的话，那更容易觉得寂寞，情绪不好的话，就容易影响到身体，造成身体不好。

　　而且从社会角度上来说，老年交友是保障老年人合法的婚姻权益的表现。不是年轻人才享有婚姻权的，老年人为了社会贡献一生，老来的时候更不应该孤独生活着，而是应该跟年轻人一样，找个伴儿一起快乐生活，这也是稳定社会秩序，促进社会和谐发展的必然要求。

　　而从家庭上来说，老年交友，也有个寄托，毕竟如今很多老人的子女工作都很忙，不能时刻陪伴老人左右，再加上自己也成家立业了，也有自己的家庭需要看顾，因此更容易忽略老年人。而老年交友的话，自己身边有人陪伴，也有事情做，对于子女陪伴的需求也会减少，从一定程度上还可以缓解家庭矛盾，让家庭更加和谐。

　　综上来说，老年交友是很有必要的，不要以为人家年纪大了，就不用多交朋友了，交友不但可以让自己身心愉悦，还能扩宽自己的知识面呢，活到老学到老也很好。

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