恋爱时不轻易说分手，结婚后不轻易喊离婚，这是成年人对待感情应有的责任和态度。一段感情要想长久维持下去，需要两个人去共同经营的，谁都不应该只想收获而不付出，任何过分自我的想法和举动，都会造成两个人之间的矛盾，积累越多也就越难相处下去。我主良缘资深婚恋导师从多年的婚恋指导中总结出—在恋爱和婚姻中，时刻注意不做下面五件事，将让你们的感情更加美满！

      1、不要老觉得“我没有错”

      当两个人选择在一起，尤其是走入婚姻生活，那就意味着我们要互相接纳对方背后的原生家庭以及生活历程带来的影响，这就是所谓的“磨合”。一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的，尤其是在两性关系中，太过固执己见的结果往往就是两个人分开。两个人相处时，懂得做到“和而不同”很重要，“你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，如果不同意对方的方式，我们就一起探索双方都赞同的，而不必争执谁对谁错谁服从谁”。

      2、不要老揣着“你要对我负责”的想法

      很多女性都有一个通病，讲权利的时候要求男女平等，讲义务的时候又常常喊男的要对女的负责，这样的想法和心态，其实最终害的还是女性自己。当一个人对伴侣过度依赖，把照顾自己甚至照顾自己原生家庭的责任交给另一个人，这个人的心理和社会适应能力就再没有成长提升的可能，双方的差距会越来越大，这对两个人之间的感情是最具有杀伤力的。好的爱情应该是能让对方成为更好的人，双方都有足够的能力照顾自己的人生，互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。

      3、不要老藏着“内心的感觉”

      一个人的情绪往往会导致争吵或关系疏离，当我们有情绪或想法时，应该对伴侣坦白说出而不是憋在心里。很多人以为把情绪说出来会让伴侣担心，事实上不说出来会让伴侣更担心，而且这一做法还可能会让对方觉得——你不想再与他/她交心了，久而久之，爱也就消弭了。生活不是演戏，没有人负责为你念旁白，内心戏再多，不表达出来，对方怎么可能完全知道？作为一个成年人，我们应当能够意识到并且与人讨论自己的情绪状况，懂得学习情绪管理，并用不伤害彼此的方式表达出来。

      4、不要老维持“表面的和谐”

      要面子是国人的惯有心理，很多时候我们会不顾一切地维持一份表面的和谐。比如为了孩子、老人或其他原因，过度忍让对方的暴力或无理取闹，任由矛盾和情绪挤压，只为了维持一份在外人看来不错的关系，那最终会造成积累的负面情绪的总爆发，不仅关系会受到破坏甚至破裂，甚至可能会引发暴力伤害。最好的方式是，明确告知对方不能接受怎样的语言和行为，并且约定好犯错时的矛盾解决机制。

      5、不要老使用“冷战”技术

      前面我们讲到了两个人之间应当约定一个矛盾解决机制，其实，两性关系中，最不可取的矛盾解决方式，就是冷战，因为冷战唯一的发展方向是更疏远。或许你是想等火气过了，等时间慢慢淡化一切，但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹，如果积累得太多，就会在某一天爆发出来，这样的态度可能对关系有更大的伤害。

前事不忘后事之师，我主良缘资深婚恋导师多年来从工作和生活中总结了很多有利感情稳定的经验，为你的爱情保驾护航。欲知更多，请关注网站。