失恋后想要重新展开一段恋情，那就要做好随时面对触情生情的尴尬境地，这也是很让人心痛的地方，触景生情每个人都会有，但是你要做到成长就必须克服，必须去经历，如何在失恋后开启恋爱的新篇章呢？成都我主良缘的情感指导老师提醒大家，谨记这些。

      断绝一切跟对方有关的消息。交往时，对方的行踪和状况你总视为理所当然地轻易掌握。分手后，这一切消息似乎都变得弥足珍贵。你会特别想知道对方在没有你的日子裡，会有着怎么样的心情，过着怎么样的生活?于是天天点进她的脸书页面，看她点了哪些人赞、又加入了哪些新朋友?或不时看她的微信有没有更新状态？这些行为都是可以理解的！但分手后，一直追踪跟她有关的消息，对你而言并不是好事，你只能不断活在有她的影子裡，一直被她的动态给牵绊住了。因此，成都我主良缘的情感指导老师认为，不听不看她的消息，就是你疗伤的第一步!

      将对方的相关物品收拾干净。刚结束一段感情时，是最容易触景伤情了！为了避免时常看到这些会勾起你回忆的物品们，最好找个时间把它们都好好收藏起来，放置在一个你不会看到的地方，随着以前的记忆一起尘封。让这些会惹你伤感的东西不再出现在你的视线范围里，这样你才能减低难过的频率。成都我主良缘的情感指导老师认为，当你把旧的回忆清理干净，才能有多的空间容纳新的生活!

      找件自己有兴趣的事物投入。这时候的你，必须要有件感兴趣的事物来分散失恋的情绪。过去因交往而没时间做的事，或没空能参加的活动，现在通通都可以去实现了。如果你想多充实自己，那就去报名英文补习班，如果你想多赚点钱，那就去找份兼职的工作。如果你想培养其他才艺，那就去学音乐......总之，成都我主良缘的情感指导老师认为，你千万不要让自己的时间闲下来。把自己的时间都安排好计划，你就不会觉得内心空荡荡的了。