亲密关系有多重要，沟通就有多重要！成都征婚交友网曾多次指出，两性间的许多误解、隔阂和争吵，都是来源于不了解或者忽略对方的需求。如果双方能够用一些沟通技巧，主动表达自己的需求，就能很好地发展彼此的亲密关系，也能让很多冲突得到及时的解决。

       表达你要的，而不是不要的。成都征婚交友网发现，很多夫妻每次与对方沟通都只是一味地指责批评对方，表达自己的不满，比如：“你为什么不回家？你为什么在外面找女人？”事实上，这样的表达方式只会让对方更加不想理你。学会正面表达自己的内心想法，如果你想让他回家，那么就直接说出你的想法，“亲爱的，我好想你啊！快到情人节了，你可以多请几天假陪下我吗？我们可以一起去XX地玩几天，你看怎么样？”这样效果也会更加显著。

       表达你的感受，而不是情绪。成都征婚交友网曾说过，你要表达自己现在是愤怒的，而不是愤怒地去表达。比如：“你为什么这么晚才回来，你是不是又去喝酒了？”这就是你在愤怒的表达自己的想法。但你其实可以换一种方式来表达，比如：“亲爱的，你今天辛苦了，工作到这么晚，先喝杯水，我给你准备好了洗澡水先去解解乏。”成都征婚交友网觉得当你跟别人说话时，一定要不断地提醒自己，说这些话的目的是什么？为什么要告诉对方？想要获得什么需求？直接和对方进行沟通，不要进行任何暗示。你不能假定对方很了解你的想法、感受和需要，沟通必须是清晰地。

       把握说话的时机很重要。我们的思维和情绪常常会干扰我们的视听，在接受信息时候就会主观地进行信息的过滤，造成不必要的误会。成都征婚交友网指出，如果你觉得自己的情绪不佳，一定要告诉对方。等到你把所有的压力、挫折、疲劳或者愤怒等负面情绪控制好之后，再去和伴侣沟通。如果你们之间出现了问题，那么及时地记录下来，当你和对方沟通的时候一定要让明白你真正的想法。你的提问方式决定了对方的回应方式。注意一定要在比较轻松或者不受干扰的时间里讨论一些严肃的话题，比如决策性的问题、经济问题、孩子教育问题、长辈问题等。

       另外，成都征婚交友网也要提醒一点，即在与人沟通时要注意沟通的细节，比如你的语气语调，语音语速等，要用温和委婉的语气、适当的言词来表达自己的内心想法，三思而后说，切记己所不欲勿施于人。