面临感情失去的危险，婚恋网站中不少人都找到青岛我主良缘的帮忙。对此，青岛我主良缘红娘表示，感情出现问题，比起冷战，更应该注重沟通。要知道，交流沟通都是维系感情的基础纽带。如果婚恋网站情侣在矛盾过后长期不沟通，而用冷战去对待，往往只会造成彼此隔阂越来越大。

       为什么在矛盾后选择冷战？征婚相亲网中不少单身表示，“说了就吵架，所以完全不想沟通。”但是这真的是正解吗？青岛我主良缘红娘觉得并不是。挽回爱情时最重要的要素其实只有一个——聊天。最初恋爱时是因为聊得来，最终分手时是因为聊不到一块，而最后挽回成功却又是因为聊得来。婚恋网站网友与恋人长期不说话，就会形成心理障碍，彼此的沟通障碍和对许多事情的见解发生变化，而一方发生改变但另一方还在原地踏步，那便形成所谓的“你跟不上我的脚步，我们之间失去了平衡。”

       此外，恋人间的问题往往在婚恋网站网友意识到之前就已经存在。青岛我主良缘也指出，从热恋到冷战，相亲网站中情侣存在的问题往往不是一两天造成的。如果选择继续冷战下去，不把矛盾的核心找出来，只会把你们的距离越拉越远，最后酿成分开的悲剧。因此，婚恋网站网友首先要承认你们之间存在的矛盾，然后找出原因，用耐心传递诚意，重启沟通和对话，学会聆听。

       聆听了对方的想法后，婚恋网站网友应该坦诚告诉对方你的想法，明明白白地交流，切忌使用“心理战”，在青岛我主良缘看来，让对方猜是最愚蠢的方法。例如，在他跟你表达自己的想法后，你应该告诉他你的需求，如你渴望被爱。婚恋网站的网友千万不要错过对方诉说的时刻，紧紧地抓住时机，用心去倾听，哪怕你无法分担他的苦恼也要让对方有机会发泄出来。婚恋网站网友应该明白，最有效的沟通是情感的相互接纳，不在于说的是什么。沟通的效果不在于说了多久，而在于对方对我们说的话是否有效的回应。

       进入恋爱或婚姻中，婚恋网站有人常常会困惑：是不是爱情到了婚姻就一定会变味？对此，青岛我主良缘表示，人们最初进入一段关系时，往往会凭着爱和自制维持着表面上的和谐，但时间久了，或出现了某些变量，终究容易暴露问题。于是有些人干脆破罐子破摔，不再隐忍，感情自然走到“死胡同”。如何避免这种问题，婚恋网站网友需要智慧临时应变；需要同理心，严于律己，宽以待人。所以说，就是需要沟通。