恋爱的时候因为过于爱对方，在征婚相亲时就容易迷失自己。有不少单身女性表示自己在征婚相亲网上找到人生伴侣之后，每次恋爱总是拼尽全力对对方好，但结果总是不尽如人意。是自己做的还不够好吗？还是对方根本就没有感受到你的爱？苏州我主良缘认为，其实问题的答案可能很简单，就是你没有学会先爱自己。

       苏州我主良缘发现，很多女性在征婚相亲时往往会因为自己的冲动、激情、无私奉献、智商为零等等各种非常态反应，这种状态下陷入“恋爱成瘾”的单身女性往往会把所有的可用资源都非配给了另一半，而上瘾的人常常没有逻辑思考能力了，只有在被对方狠狠甩掉之后，才终于有时间开始思考自己了。这也就是为什么那么多单身女性在相亲分手之后，才终于明白“爱别人之前，要先爱自己”。

       那么怎么爱自己呢？爱自己其实就是把自己心里的坑填上，不是硬塞另外一个人来填补自己的坑，以追求完整感。爱自己就是学着从现在开始，把生活重心放回到自己身上来。好好问问自己、看看自己、寻找自己，到底“自己”需要的是什么？自爱和自私是不同的，爱支持和肯定，自爱是能做到在征婚相亲中，也能自己肯定自己，去支持自我的发展和实现。而自私恰恰是因为我们没有办法自爱，没有办法自我支持，才会试图通过依赖他人，来填补我们资深的需求。苏州我主良缘认为这是对自己的一种不公平，也是对伴侣的不公平。

       自爱并不能通过伴侣给予你爱就实现，是要依靠自己的努力。学着去如何尊重自己的独立性，将自己视为一个有力量的个体，意识到我们需要对自己的需求和行为负责，并且尝试去承担责任。单身女性们可以在征婚相亲时，从一些不那么重要的选择开始，试着为自己承担责任。通过不断的实践，逐渐改变自己。