为了躲避家里的催婚，今年31岁的汪小姐主动向单位请缨，希望能够调到外地工作。对于女儿的这一决定，汪爸爸汪妈妈十分不解：“她总说感情问题她自己会看着办，但她现在都超过30岁了，每天除了上班就是宅在家里，根本就不懂得去认识异性，现在再不抓紧，以后只会越来越难找对象。”但是汪小姐却觉得自己只是宁缺勿滥：“我不是没有脱单的想法，只是我更希望通过一种自然的方式去认识异性，谈一场功利性不强的恋爱。”虽然导致每位单身者脱单难的原因都不尽相同，但是在上海我主良缘资深婚恋顾问郁老师看来，汪小姐之所以一直遇不到合适的对象，主要原因有两点：不主动；择偶条件理想化。

“自杀式单身”越来越多，上海我主良缘分析两大关键原因

       看到汪小姐的情况，相信很多人会联想到前段时间网络上的一个热词——“自杀式单身”。何为“自杀式单身”？简单来说，就是形容一些人“一直单身，又不主动扩展社交圈去认识新朋友，却每天幻想能拥有爱情的行为。”在上海我主良缘资深婚恋顾问郁老师看来，这类单身与汪小姐情况十分相似，表面上不断传达出自己想要脱单的想法，但是实际上却鲜少会为了脱单付出努力。“一来，他们缺少从舒适圈跳脱出来的动力；二来，在感情问题上，他们总是期望能够遇到更好的选择。”

       所以，现实中我们常常能够看到一些各方面条件都非常优秀的单身，他们不仅单身，甚至没有恋爱经验。而正如郁老师所说，“这类人大多不敢轻易恋爱，因为一旦恋爱就意味着他们要失去更多选择，所以他们宁愿单着慢慢筛选，希望能够遇到更好的。”但现实却是，这类最初为了择高不断等待的单身，通常最后都会落入“无人问津”的尴尬境地。

“自杀式单身”如何自救？上海我主良缘建议单身勇于改变现状

       上海我主良缘的注册会员中，有不少大龄单身都属于“自杀式单身”群体。因为太害怕娶错人、嫁错人，所以他们在年轻的时候不着急，择偶也很挑剔，没想到挑着挑着自己就“被剩下”了。想要自救，郁老师觉得这类单身在与异性交往时，需要改变自己不主动又爱幻想的情况。“一来，打破幻想，理智冷静地对自身情况进行判断，并且对自身择偶标准进行主次排列。二来，充分利用一切机会去结识异性，扩大自己的交友圈，列出切实可行的脱单方案，并严格执行。”

       而对于一些年轻单身来说，想要避免成为“自杀式单身”，上海我主良缘资深婚恋顾问郁老师觉得最聪明的做法就是趁着年轻着重扩大自己的异性圈，通过与不同异性接触评估出怎样的对象才是最适合自己的，然后果断“下手”。此外，在技巧方面，郁老师也指出，即使没有进入一段恋情，单身也应该保持不断学习的姿态，这样才不至于在合适的对象出现的时候，因为恋爱能力缺失而错过美好的姻缘。