随着年龄的增大，很多单身也开始变得焦虑起来，尤其是单身女性，很多人就认为女性在过了一定的年龄之后，“价值”就会随着年龄的下降而下降。但上海我主良缘认为，年龄只是脱单的一个条件，却并不一定会成为阻碍。因为不论什么年龄，在相亲的时候你都还是具有优势的。

       很多单身在相亲的时候，把个人的目标定得很远大，认为自己的经济条件比不过首富，外貌条件又比不过明星。而这样的比较方式，只会让自己变得更加自卑。上海我主良缘认为，实际上你应该和自己同龄或者条件差不多的单身比较。在和这些同龄同分的单身比较的情况下，再对自己做出提升，自己在相亲中的压力会比较小，也更容易有突破。

       大龄单身的问题其实比较集中在心态和圈子上，一部分的大龄单身对相亲、恋爱这种事不感兴趣，而到了一定的年龄之后，又开始着急，盲目寻找相亲的对象。上海我主良缘认为，面对这样的情况，单身朋友们一定要有意识地多关注自己身边的活动，不要拒绝一些潜在的机会。像是偶尔接触一些自己不感兴趣的活动，可能能遇到意想不到的机会。

       当然，扩大自己的交友圈子并不是只有这一种方法，上海我主良缘也建议，大龄单身可以通过自己的异性朋友，让ta们带你去参加一些ta们的活动，就能迅速地扩大你的圈子。异性朋友其实更知道好的对象去哪里找，这个时候借助ta们的朋友圈子，会有更多和异性的接触机会。

       对于婚姻来说，更重要的还是互补和协作的能力。因此年龄并不是最重要的条件。上海我主良缘认为单身不应该轻易放弃自己的相亲机会，因为即便你的年龄较大，在相亲中只要能够把自己的优势串联起来，还是能够轻松脱单的。