“我和现任在一起三年，恋爱期间我从没有对他提过什么过分的要求，事事照顾他，对他的家人朋友友善，但是他却越来越看不到我的付出，甚至有时候觉得我的所作所为是理所当然的。”周小姐与男友是通过婚恋网站自由恋爱的，周小姐性格温顺，从不让人操心，是大家口中的“好女人”。对周小姐来说唯一美中不足就是男友总是看不到自己的委屈和牺牲。

       在苏州我主良缘看来，婚恋网站周小姐之所以长年来的付出一直不被另一半重视，在感情中的存在感越来越低，主要是因为自身情绪表达不到位导致的。因为对方不了解自身的付出，所以无法被感动，自然然而无法产生感激、回报的想法。

一、去认知自己的情绪

       在感情经营过程中，苏州我主良缘常常建议大家，在双方遇到问题的时候，与其不断争吵、忍气吞声，不妨尝试好好表达自己的情绪。婚恋网站网友周小姐也可以尝试，在双方相处过程中，学会让自己从情景中走出来，在付出和忍受之前先对自身的情绪进行了解和判断。其次，掌控自身的情绪，清晰表达出自己的想法。

       与婚恋网站很多网友预期的不一样，此举不仅不会让恋人反感，还会赢得别人的尊重。

二、明确边界

       通过婚恋网站网友周小姐的描述，苏州我主良缘发现，周小姐之所以恋爱越谈越委屈，不是因为男友人品不好，更关键的是周小姐遇事总是选择忍受。虽然此举是出于爱，但是也给了对方不断侵犯自身边界的机会。而随着自身边界不断降低，在感情中的存在感自然不断下降了。而此时，婚恋网站网友要做的就要明确自己的边界，让对方看到你的接受程度、认清自身的义务。