情侣之间的感情好不好，很大程度上取决于两个人是如何沟通的。无锡我主良缘发现很多的人在交往的过程中并没有掌握正确的沟通方式，不会正确表达自己的需求和情绪，不是让每一次的争吵都变成“战争”，就是让自己在争吵中感觉很憋屈，总是没有办法好好说出自己的想法。那么应该怎么正确处理这样的问题呢？希望在婚恋网站交友顺利的朋友们可以开始学起来了。

       第一，在发现自己是比较容易情绪激动的类型的时候，就应该注意分类哪些事情是会让自己“爆炸”的，尽量避免触碰到这些问题，无锡我主良缘也建议大家可以和婚恋网站交友对象的沟通一下，避免在这个时候继续刺激你。避开这样的雷区，就更容易让自己激动的情绪变得冷静下来。

       第二，争吵的根本原因在于两个人的需求有冲突，很多人觉得自己在争吵中非常憋屈，其实就是因为自己的需求没有表达出来。无锡我主良缘建议，多管住自己的情绪，就可以避免自己生闷气，或者是感觉委屈痛苦。如果你总是憋着不说自己想要什么，又怎么让婚恋网站交友对象更加了解你，怎么让对方满足你的需求呢？

       第三，也要学会关注对方的情绪和需要，并且把自己理解到的东西说出来，验证自己理解的正确性。在争吵的过程中，其实两方都并不好受，对方同样也有自己的需求和想法。无锡我主良缘认为，沟通的真正目的，其实就是帮助你和婚恋网站交友对象相互了解，相互交换彼此需求的一个过程。因此不要仅仅只关注自己的需求，也要学会去了解对方究竟想要什么，这样才能让两个人都获得满足，彻底解决掉矛盾。