“我们只要吵架他就沉默不说话，是不是冷暴力我？”在武汉我主良缘一次婚恋课堂上，女生周小姐向武汉我主良缘婚恋顾问提问道。周小姐表示，每次遇到矛盾争执的时候，自己都会努力去沟通解决问题，希望两人能够快速度过情感危机，但是对方却总是沉默不说话，这让她非常头疼。

       在武汉我主良缘婚恋顾问看来，矛盾争执当下不少男性都会选择逃避、沉默应对，虽然存在冷暴力的情况，但是从绝大多数情况来看，很多男性只是采取了一种逃避、减压战略，一方面他们不知道如何处理当下矛盾，另一方面他们深知争吵是解决不了问题的。

那么争吵时如何应对男人的沉默呢？

情绪管理

       武汉我主良缘婚恋顾问发现，争吵时，男性的沉默状态很容易让女性抓狂，结果就是男性越沉默，争吵越激烈，两人关系往往会进入白热化，稍不注意可能会推动关系结束。

       所以，越是想要解决问题，武汉我主良缘婚恋顾问建议女性们越是要做好情绪管理，或者给自己一点时间、或者拉开双方之间的距离，告诉自己是思维模式差异导致两人处理方式不同，让自己冷静下来后再思考怎么做。

集中在争吵的问题上

       争吵时如果男人一直保持沉默，往往会激起女性的疑心以及不安全感，在这些情绪的影响下女性争吵的焦点就会扩散，这也是为什么两人吵着吵着女性就开始翻旧账、抱怨指责对方、猜疑对方不忠……在武汉我主良缘婚恋顾问看来，这种行为不仅不能帮助双方解决当下问题，反而会使得矛盾加剧，使得双方出现信任危机，得不偿失。

       一旦产生扩大矛盾的冲动，武汉我主良缘婚恋顾问建议女性问问自己是想要赢得这场争吵还是解决问题，如果是后者，那就尝试加强自身言语管控，对另一半表现出理解和耐心，这样才能将双方矛盾控制在当前问题上，避免感情过快消耗。