确定交往之前，认识了不知道怎么约出来，见面了不知道聊什么，聊完了不知道该不该继续发展……在交友脱单过程中，单身们经常会遇到一个又一个的问题，这也让他们非常苦恼、对亲密关系发展产生非常大的困惑。这种情况应该如何化解？青岛我主良缘婚恋顾问分享了几个诀窍。

提升抗挫折能力

       不论是交友脱单还是之后的亲密关系维持，青岛我主良缘婚恋顾问指出，在感情的每个阶段大家都会遇到不同的问题，这是摆在每个人面前的作业，是非常正常的一种现象。很多单身没有认识到这一点，遇到问题就想要退缩，深怕受到伤害，久而久之在感情问题上就会越来越自卑、处境越来越被动。

       想要让交友脱单之旅更加顺利，青岛我主良缘婚恋顾问建议单身提升自身抗挫折能力，明白交友脱单可能不会像自身想象中的那样顺利，了解自身交友脱单过程中可能会遇到的问题，降低自身情感预期，这些都能够帮助单身提升抗挫折能力，避免单身陷入消极情绪中。

找到问题根源

       人无完人，交友脱单没有预期那样顺利，往往意味着其中存在问题的部分。在这种情况下，青岛我主良缘婚恋顾问建议单身主动寻找问题的根源，并且有针对性地去改变。如单身交友积极性不够高，那么就多多参与交友相亲场合。如何是自身条件有所欠缺，那么就针对性去改变。

自我提升

       都说越优秀的人越容易得到优秀的人青睐，单身想要提升自身异性缘、使得自身交友脱单更加顺畅，青岛我主良缘婚恋顾问建议单身坚持进行自我提升。这里可以是针对自身不足之处进行提升，也可以是丰富和提升自身其他方面，让自己用更加优秀的一面与异性相处，也是提升脱单成功率的一个很重要方式。