在夫妻关系中，信任永远是最重要的，却也往往是最难达到的。丈夫怀疑妻子，妻子怀疑丈夫，难道是不可避免的吗?不能信任，到底是丈夫的问题还是妻子的问题?我主良缘婚介中心婚姻情感心理咨询专家告诉你：如何让丈夫信任我？怎样重建夫妻间的信任？

　　夫妻的相处模式更多的是互动的结果，而两个人的互动的方式，是跟两个人在原生家庭中得到的相处模式的学习是有关的。如果爱人失去对你的信任，在与你相处的过程中，虽然你觉得做了很多努力，但是并不会缓解，反而越来越不信任你。这可能预示着，在你的无意识行为中，可能做了一些会诱发他不信任你的举动，而你自己也没有意识到。

　　1、压抑、隐忍并不是真正的解决问题。

　　我们有时候在遇到婚姻中出现的问题时，也是常常采取压抑的方式去解决，回避，假装这件事情并没有发生。但是，这样是不能够真正的解决问题的。无论是夫妻双方中的哪一方，回避了的问题，压抑了的情绪，都会在被触发的时候，以爆炸的形式表现出来，结果就是更加伤害关系。

　　2、关于重建信任

　　信任一旦被打破，并不是三言两语就能重新建立起来的，这个过程需要我们耗费时间和经历一起慢慢完成，而过程中需要朋友、家人的支持。例如：出轨的一方，在改善彼此关系的过程中，可能会因为内心的愧疚感而变得焦虑不安，但是，你也应该明白，让另一半按照自己的进度去解开心结，才是最重要的。

　　我主良缘婚介中心婚姻情感心理咨询专家表示：遭遇婚外情、出轨对于一段婚姻来说可能是危机也可能是机遇。如果处理得当，会让你的婚姻重获生机。

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