话说，连自己的情绪都掌握不好，你还能掌握什么呢？在面对婚恋这件事时，多少人一个不顺遂就出现一竿子打死一船人的负面心态？像今年33岁的莫小姐就有点这个味儿！

       “结婚真有那么好？我虽然还没结过婚，但身边结婚的闺蜜还真不少，迄今为止，都离了好几对了。你再看现在的那些新闻报道，什么丧偶式婚姻、丧偶式育儿、婆媳矛盾等等，哪一个不是压垮婚姻的罪魁祸首？”但在这样的抱怨声背后，杭州我主良缘还看到了莫小姐内心的“不痛快”。原来，在这些年的相亲中，莫小姐没少受打击。因为身边的闺蜜一个个步入婚姻，说不着急那怎么可能呢？再加上父母、亲戚都在催，所以啊，前几年她的相亲积极性还是很高的。但有那么几次，自己看上的对象却看不上她，慢慢地，莫小姐的情绪就上来了。

       杭州我主良缘告诉我们，从自我怀疑到消极相亲，再到“仇恨”相亲，认为现在的男性都不咋的，结不结婚没差别，屡屡对相亲男挑刺，莫小姐这样的转变也不过就是在一年内完成的。“但我们认为，相亲成效不好，不代表相亲就没有意义，也不代表相亲就遇不到理想的另一半，更不代表这个世界上就不存在理想的婚姻关系了。摆正心态，控制好自己的情绪，别什么事都往坏了想，由着负面情绪牵着自己的鼻子走，是成年人理应具备的能力。有了好的自我调节的能力，对于找对象，对于维系感情、协调好家庭关系也是很有利的。”

       那么，针对这样的情况，杭州我主良缘在服务莫小姐时，有哪些好的建议？在对莫小姐进行了全面的分析之后，杭州我主良缘资深婚恋顾问，就直接引入了精准的个人婚恋服务。其中，帮助莫小姐重拾交友自信就是很关键的一个环节。

       “通过具体的婚恋心理辅导，为莫小姐进行客观的认知解析，从过往交友经历，到个人精神独立性、交友能力等方面进行全面分析，梳理清楚莫小姐的婚恋认知。通过主题式的课堂、活动，让她逐渐放下对交友、相亲的偏见，学习倾听自己的心声，感受什么样的婚姻关系才是自己更为青睐的。而在另一方面，我们也会帮助莫小姐进行自我完善，从改变她的一些交友小习惯开始，再将她的优势面进行延伸、扩大。”在这个过程中，杭州我主良缘还反复强调，不论曾经的相亲经历为她带来了怎样的创伤，学会自我调整，主动体验就能收获理想的结果。